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熱點新知搶先報
內容簡介
★自我啟發的全新革命經典，日本出版前３週即登暢銷榜，詢問度最高！
★蟬連日本亞馬遜人文思想第一名、光文社新書暢銷第一名、電子書銷售第一名！
每個人都擁有多種過人的才能！
「才能」的本質，來自於你自身中的「人格」。
這是第一本告訴你如何運用潛在的多重人格，
透過「多重人格管理」，開發沉睡中的潛能。
一流的專業人士和經營者，
都是自由切換人格、活用人格的佼佼者，他們──
用「浪漫熱情」人格訴說公司的未來願景，可以點燃全體員工的鬥志；
分析業務收益時，因為關係到企業的存續，必須轉換為「數字魔鬼」人格；
充滿包容力的「和藹大叔」人格，讓新進員工感受到主管的親和力；
展現「強悍領導者」人格，則是帶領下屬使公司績效更上層樓。
應對客戶、主持會議、一通電話、甚至一則電子郵件，可以有
溫和親切、敏感纖細、誠摯謙虛、頑固嚴謹、
愉快放鬆、強勢主導、寬容周到、獨裁者……數種人格的切換。
你有切換多少人格的能力？
換上適合當下的人格面具，正是踏進「多重人格管理」的開始。
讀者好評
自己從沒意識過的自己，真的非常多。尤其從朋友或家人口中，聽到連做夢都沒想過的自己，相當震驚。這本書給了我很多自我觀察的提示，什麼適合自己、什麼不適合自己，讓我有一個重新省思的機會。── Open Chann
從沒任何一本書從心理學角度解釋，潛能原來與自身人格有這麼深的依存關係，不愧是代表日本的趨勢大師！坊間這麼多技巧論中，終於找到真正信服、而且可隨時實行的方法。──Kazu
我自認是個不擅管人的主管，於是實際挑戰了多重人格管理的技巧。剛好前幾天，帶的一個部下犯了非罵不可的失誤，當下內心中讓另一個強勢人格登場，沒想到我竟能發揮主管應有的威嚴，訓示了部下一番。當時感覺像是搭上新銳的交通工具，體驗了不可思議的駕馭。原來如此，我似乎抓到訣竅了。──明志
這樣嚴苛的就業環境，這本書讓我明白，那些不得不去做的苦差事，或懷才不遇的抑鬱，都是讓自己成長的動力，真心推薦給每一個想改變自己的人。──Jane
作者介紹
田坂廣志
1951年生。1974年東京大學畢業。
1981年 東京大學碩士課程修畢。取得工學博士（核能工學）。
1987年 美國巴特爾（Think Tank Battelle）紀念研究所客座研究員。
1990年 參與創立日本總合研究所，歷任董事等職。
2000年 擔任多摩大學研究所教授。同年創立全球化網路智庫Think Tank SophiaBank，就任代表。
2003年 創立社會創業家論壇，就任代表。
2008年 擔任世界經濟論壇（達佛斯會議）Global Agenda Council會員。
2010年 擔任世界賢人會議布達佩斯俱樂部（Club Of Budapest）的日本代表。
2011年 因東日本大地震以及福島核能發電事故，上任內閣官房參事，以日本首相國策顧問之姿，致力於核能事故對策、核電行政改革、能源政策轉換等等。
2013年 開設「田坂講堂」，聚集來自日本全國1000人的經營領導者，提供一個專門學習「超級通才的7種知性」「變革的知性」的場所。日本國內外有80多本著作、並在各國積極從事演講活動。
譯者簡介
張智淵
台北人，輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢，從事翻譯十餘年，譯有《艾比斯之夢》、《利休之死》、《千兩花嫁》、《何者》等五十餘本小說，以及《這樣學習改變了我》、《活化大腦生活術》、《差一點分手，更幸福》等三十餘本實用書，現為專職譯者。
E-mail：akiracat@seed.net.tw
目錄
第一章 每個人都是「多重人格」
「多重人格」的演講型態
自然切換的「演講人格」
話術的要訣是「人格的切換」
「多重人格」的音樂家和運動員
頂尖的經營者一向是「多重人格」
「大器之人」這句話的真正涵義
「多重人格」不是精神疾病
任誰都有「複數的人格」
「才能」的本質是「人格」
「應付人心」的才能
工作必須適當切換「複數的人格」
從電子郵件的寫法可以得知「切換人格的能力」
「工作能力強的人」電子郵件的秘密
「靈活運用人格」所需具備的「基礎體力」
一通電話也是「多重人格管理」的訓練
企劃會議的專業技巧，在於靈活運用「人格」
所有人都戴著「各種面具」
「柔韌內心」的本質
「僵硬的人格面具」會壓抑潛能
第二章 「表面人格」阻礙潛能開花
「深層意識」會使能力萎縮
「自我限定」會壓抑潛能
無法改變「潛意識」的真正原因
「無意識中說出的話」其可怕之處
「內心的微妙之處」將世界一分為二
「自尊心強的技術人員」易淪為自我限定
「體貼下屬的主管」其深層意識
「性格測驗」的真正意義
「有深度的人」這句話的意思
從「多重人格」管理，邁向「深層意識」管理
「天才」告訴我們的事
第三章 如何展現隱藏的人格和潛能？
所有人都沒有意識到「自己原來的樣貌」
「切換人格」讓工作得心應手
每個人都潛藏著「所有的人格」
不是「改變」，而是「培養」人格
「扮演」人格，才能「培養」人格
「隱藏人格」的三種層級
沒被看到的「自己的工作人格」
壓抑人格的「自我意識」
「不夠機伶」是精神體力的不足
世間充斥著對「專業論」的誤解
有意識的培養「隱藏人格」
處境會引導出「領導人格」
每個人都有「領導人格」
和你的「師父」形影相隨
徒弟「越來越像」師父的階段
創造出「有自己特色的個性」
「不擅長的工作」讓人格和潛能開花
「懷才不遇的時期」是絕佳的機會
鈴木一朗「害怕的投手」
「適性測驗」的陷阱
「適才適所」這句話的可怕
體驗「非日常的人格」
何謂令人感覺「成熟」的人
該在心中培養「安靜的觀察者」
「匿名」表現出的「其他人格」
「隱藏人格」的意外性
「莫名印象深刻」的感覺，預感了未來出路
不是「解放」，而是「觀察」深層人格
「清醒的看著」其意義
為何壓抑了「特定人格」呢？
「厭惡別人」的本質是「自我厭惡」
第四章 這樣做，就能豐富你的人格和人性
「貧乏的人格特質」所帶來的事物
「人文素養」的真正涵義
從「文學」的時代，邁入「電影」的時代
唯有身處「極限」，才會顯現出不可思議的人格
從「電影」學習「人格特質」的技巧
「人性」開花的三個理由
「自我管理」和「安靜的觀察者」
只要靜靜的注視觀察「自我」
從「小自我」培養成「大自我」
從「小我」到「大我」，再到「無我」
懷抱「志向」或「使命感」而活
謝詞
序
為什麼會有這本書的問世呢？
二○一四年，我在光文社出版了一本著作《磨鍊知性——「通才」時代》，在這本書中，談到了未來將是「超級通才」的時代，也就是能夠融會貫通「思想」、「眼界」、「志向」、「策略」、「戰術」、「技術」、「人格」這「七種知性」，將會是未來發光發熱的人才，並教導如何成為這種人才的技巧。
我也闡述了在這些技巧中，為了融會貫通這「七種知性」，必須依照置身的場合和狀況，切換自身中的「各種人格」以應對「多重人格管理」，結果迴響超乎預期，收到許多讀者希望更詳細瞭解「多重人格管理」的聲音。
另一方面，我於二○一三年起開設了「田坂講堂」，聚集來自日本各地、有超過一千八百位企業家及主管參加。這是一個以成為「超級通才」為目標的「學習場所」，並經常舉辦活動，在田坂講堂第六場講演中提及「多重人格管理和潛能開花術」之後，聽到許多學生的反應，他們想進一步深入學習，同時也提出了各式各樣的問題。
在這過程中，一名從事出版編輯的學生T君，他提議「多重人格管理和潛能開花術」作為主題，可不可以讓我和T君以「對話」的形式出版書籍。
到目前為止，我不曾以對話的文體出版著作，但Ｔ君提議「正因為是艱澀的主題，所以更需要用輕鬆的形式，愉快、淺顯易懂地談論」，對於這點我感到認同，於是最後決定出版這本書。
所幸T君在重新看過原稿之後，從讀者的觀點適度發出重要的提問，增加討論的深度，在他的協助之下，本書以夾雜著玩笑話和歡樂的形式，把這種艱澀難懂的主題，做成深入淺出的著作了。
不過我想，看過我以前著作的讀者，應該能夠在本書中感受到我「截然不同的人格」、「陌生的人格」等各種特質。
這也是「多重人格」的好例子，若您從中有所受益，我將深感無比榮幸。
詳細資料
- ISBN：9789863425359
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
── 我們在不同場合中，選擇了「表面人格」嗎？
田坂 是的。我們每一個人在不同場合或狀況中，有意識、無意識地選擇了「表面人格」。
如同先前說過的，每個人都有「各式各樣的人格」，但是在日常工作或生活中，會有意識、無意識地選擇認為最適合該場合或狀況的「表面人格」來應對。把選擇的「表面人格」比擬為像是戴著「面具」的樣子，因此稱為「人格面具」。
舉例來說，這場對話一開始曾經提到這種人：「在公司是精明幹練的主管、回到家是疼愛子女的父親、在老母親面前是個依賴撒嬌的兒子」。換句話說，在公司戴著「精明幹練主管」的人格面具，回到家是戴著「疼愛子女父親」的人格面具，在自己母親面前則是換成「依賴撒嬌兒子」的人格面具。
── 但是，那絕不能說是異常吧……？
田坂 沒錯，這不是異常。
其實，我們每一個人都會依照工作和生活的場合及狀況，戴上適合的「面具」，我們換戴著不同的面具工作、生活。
再舉例說明女性的情形，她參加學校的家長會，戴著「熱衷教育母親」的人格面具，和大學同窗的手帕交見面，會換上昔日「歡樂親密好姊妹」的人格面具，回到娘家見到封建頑固的老父親，則可能選擇戴上「服從嫻靜女兒」的人格面具。
因此，我們依照場合和狀況挑選「人格面具」、切換「表面人格」來應對，這絕不是異常現象。這是用來使人際關係圓融的潤滑油，也是用來順利過社會生活的智慧。
※※※
田坂 潛能的壓抑，一定發生在「深層意識」的層次。
這是因為在「表層意識」的層次裡，沒人會想壓抑自己的才能。
── 確實……。
田坂 因此，問題在於自己「深層意識的層次」，會變得如何。
這種深層意識的層次裡，若有「否定的想法」或「負面的想法」，人的能力一定會受到壓抑。
── 為什麼呢？
田坂 因為「否定的想法」或「負面的想法」會使能力「萎縮」。
── 萎縮……？
田坂 我舉個簡單易懂的例子吧。
假設我用粉筆在地板上畫兩條線，是距離三十公分寬的兩條平行線。
接著，我對你說「請走在這條寬三十公分的路上」，你應該能夠輕輕鬆鬆的直線走去。只要是身體沒有殘障的健全人士，一般而言，任誰都能在三十公分寬的路筆直行走。
當用戶設置 iCloud 時，會自動獲得 5 GB 的儲存空間。用戶可以使用這個空間來儲存 iCloud 雲備份，將照片和視頻儲存在 iCloud 照片中，並讓您 iCloud 雲盤中的文稿保持最新。 但是，如果您的 iCloud 儲存空間已用盡，您設備的數據將不會備份到 iCloud，新的照片和視頻不會上傳到 iCloud 照片，iCloud 雲盤、其他 iCloud App 和文本信息也不會在您的各個設備上保持最新狀態。而且，您將無法通過 iCloud 電子郵件地址發送或接收電子郵件。在您的 iPhone 等設備上可能會出現「iCloud 空間不足」的相關提示。 如何為 iCloud 中騰出更多可用空間？可以參考如下方案： 管理要備份的 App 許多 iOS App 在安裝後會自動備份到 iCloud。您可以更改要備份哪些 App，並從儲存空間中移除現有備份。 前往「設置」-「Apple ID」-「iCloud」，請輕點「管理儲存空間」-「備份」，輕點您所用設備的名稱，在「選取要備份的數據」下方，關閉您不想備份的所有應用。 ... 在您確認要關閉並刪除某個應用後，系統會關閉這個應用的 iCloud 雲備份功能並從 iCloud 中移除所有相關信息。 減小 iCloud 照片的大小 iCloud 照片會使用 iCloud 儲存空間讓您設備上的所有照片和視頻都處於最新狀態。從包括 iPhone 在內的任一設備上的「照片」應用中刪除您不再需要的照片和視頻後，就可以在 iCloud 中騰出更多可用空間。 在刪除任何內容之前，請確保您備份了仍需要的照片和視頻。如果您在某臺設備上使用 iCloud 照片並刪除了一張照片或一段視頻，那麼在您使用同一 Apple ID 登錄的所有其他設備上，相應的照片或視頻也會被刪除。 減小照片圖庫的大小 如果您沒有使用 iCloud 照片，iCloud 雲備份會備份相機膠捲。要查看 iCloud 雲備份中的照片圖庫所占用的配額，請按照以下步驟操作： 請前往「設置」-「Apple ID」-「iCloud」-「管理儲存空間」-「備份」-「[設備名稱] 此設備」。 要減小「照片」備份的大小，請將照片和視頻存儲至電腦（愛思助手導出照片教程），然後手動備份 iOS 設備。如果要將照片和視頻保留在 iOS 設備上，您可以在「備份」中關閉「照片」或購買更多儲存空間。如果您有任何不想保留的照片，可以將它們刪除。 刪除 iCloud 雲盤中的文件 您可以從 iPhone 中管理和刪除儲存在 iCloud 雲盤中的文件。在 iOS 11 或更高版本中，您從 iCloud 雲盤刪除的文件仍會在「最近刪除」中保留 30 天，然後才會從設備中移除。 前往「文件」應用，並輕點「瀏覽」，在「位置」下方，輕點「iCloud 雲盤」-「選擇」。選取想要刪除的文件，然後輕點廢紙簍 。 ...... 前往「位置」-「最近刪除」-「選擇」，選取想要刪除的文件，輕點「刪除」即可。 刪除「信息」中的文本和附件 當您使用 iCloud 雲端「信息」時，您收發的所有文本信息和附件都會占用您的 iCloud 儲存空間。刪除不再需要的文本和附件（如照片、視頻和文件）後，您可以騰出更多的可用空間。您只需在 iPhone 或其他蘋果設備上，前往「信息」應用，刪除不需要的信息內容即可。 刪除語音備忘錄 使用 iCloud 雲端「語音備忘錄」，您的語音錄音將儲存在 iCloud 中。您可以在需要更多空間時輕鬆刪除它們。只需要打開「語音備忘錄」，然後刪除您不想要的錄音。然後，這個錄音會移動到「最近刪除」中，並在 30 天后被永久刪除。在這之前，您可以選擇恢復它或永久刪除它。選擇「全部恢復」或「全部抹掉」可一次性恢復或刪除所有錄音。
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