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其他資訊
牛爾愛美工作室
就這本，學會保養、也搞定彩妝
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“保養真的很重要，這不是一天兩天的事，
而是值得你一生投注的修為”－－牛爾
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作者簡介
華人第一美容教皇 牛爾
在台灣，人人尊稱牛爾為「美容教主」；
在中國大陸，網迷們稱他為「美容谷哥」，
陸媒則封稱他是「天王級護膚專家」、「美容界教父」；
而消費者則是因為他是「DIY教父」、「成分第一專家」而愛上他。
受母親從事化妝品業 影響，12歲就在廚房自製面膜。
自醫學院畢業後投身美容界達19年，
以「頂級品質、平實價位」 研發風格轟動美容界，
目前為NARUKO愛慕可、am+pm skincare
（www.naruko.com.tw）品牌創辦人。
醫學院學歷、硬底子生化背景，擁有專業的美容素養的牛爾，
評斷中立又專業，屢獲各大國際品牌，
邀約赴瑞士、日本、英、法等實驗室，參與成分研討；
對芳療國際理論更是專精。
讓牛爾成為台灣、大陸眾多平面報紙、雜誌邀稿的對象，
為寫出更客觀深入的專欄，讓時下女性美容眼界更為寬廣，
更是貼切的從生活、職場、家庭、朋友關係與各種場合為出發點，
探討美容保養與生活的密切關係，
提出獨到見解以及一針見血的美肌保養新觀念。
美肌保養專家 柳燕
曾任國際中文版美容編輯，擁有十年以上美容保養經驗。
多次親赴法國、英國、澳洲、日本、泰國、
馬來西亞、香港等國家，
近距離貼近各大化妝品牌實驗室，了解各國不同美妝文化，
對化妝品品牌的商品與特色，瞭若指掌。
經常性受邀出席參加化妝品品牌發表會、
美容教育課程、消費者活動，擔任美容保養專家代表。
現為『女人我最大』節目固定美容專家。
新生代美妝王子 小布
兼具偶像派外型與實力派內在，
受邀出席多場VIP美容講座、
品牌記者會及內部美容教育訓練，擔任專業美肌保養講師。
多次參與台灣【女人我最大】【康熙來了】【國光幫幫忙】
知名節目的錄製，深受圈內外明星藝人的喜愛，
合作藝人中包括伊能靜、林心如、林若亞等。
目前為各大化妝品牌美容講座特約講師，
大陸湖南衛視時尚節目【我是大美人】固定嘉賓。
極具親和力的談話風格，被消費者稱為『新生代美妝王子』。
- 作者： 牛爾、柳燕、小布 新功能介紹
- 出版社：英特發 新功能介紹
- 出版日期：2011/06/30
- 語言：繁體中文
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▲兆豐證券董事長簡鴻文。（圖／資料照） 財經中心／綜合報導 簡鴻文交友廣闊、人際關係良好，過去曾有「證券界王金平」之稱。然而年初一起「台紙爭奪戰」，卻在無形之中揭露了身兼數職的簡鴻文對於台紙事業的「怠惰」，也無怪於最終「反簡」勢力的興起。 台紙雖為董事長制，卻常不見董事長簡鴻文身影，導致公司事務經常延宕，例如台南工廠屋頂在2016年7、8月被颱風吹破，卻因無董座簽核至今未修；加上台紙總部在今年1月1日南遷後，卻直到1月24日及2月3日才見到簡鴻文南下，為的只是要索討公司印章，這也讓作為總經理的余美玲十分不滿。 余美玲如此氣憤也並非沒道理：她從不把總經理工作當閒缺。當時台紙總部在台北、工廠在台南，她一週便南下3天「督軍」；自1月初總部南遷後，她便常常一連5天住在台南宿舍，全心全意投入台紙事業。 然而相較於余美玲的投入，簡鴻文身兼數職：兆豐證券董事長、證券公會理事長、金融總會副理事長、集保結算所董事、以及投資人保護中心董事，在當上台紙董座後，簡鴻文又選上造紙公會常務理事，7個職務要顧，花在台紙的心思相對少了許多。 「到底董事長位置重要？還是股東重要？」余美玲曾氣憤表示，就為了簡鴻文心中的權力慾，為何要拉股東與員工下水？「簡鴻文總以自己的最大利益為考量。」種種爭議看下來，也無怪最後，原本的戰友們都紛紛倒戈，一一與簡鴻文撕破臉了。
▲艾琳腳趾佈滿傷痕。（圖／翻攝自Irene Sewell臉書，下同） 國際中心／綜合報導 高跟鞋對許多OL來說是愛又恨，穿上「戰鞋」可增加腿長的視覺效果，但一整天穿下來，腳指、腳底、腳後跟會痛不欲生，但也讓OL練用高跟鞋跑步的驚人壯舉。美國田纳西州（Tennessee）的艾琳（Irene Sewell）已練就「鋼腳」，她踏著3英吋高（約7.6公分）的高跟鞋跑完全馬42公里，用7小時27分鐘完成驚人壯舉，十分有望入選金氏世界紀錄。 27歲的艾琳之前工作是舞廳舞者，擁有極佳的體能，她比賽前好幾個月就開始準備，練習到滿腳都起水泡，皮膚已長繭硬化，有時候還會噴血，甚至被醫生強制要求換鞋，她才只好改穿回自己本來比賽常穿的網球鞋練習，只要腳恢復良好狀態，她就會再次穿上高跟鞋練習，搞得兩腳滿身傷。艾琳表示，為了習慣這種感覺，她平常在家就會穿上高跟鞋走動，讓鞋子與她融為一體。 艾琳在3年前迷上路跑，曾完成3場鐵人3項、2個半馬以及10場5公里的賽事，她一直想創下金氏世界紀錄，此次參賽的高跟鞋就必須低於2.75英吋（大約7公分）、寬度不能超過1.5公分，而且得再7個半小時內完成賽事。此外，曾經有許多勇者嘗試挑戰高跟鞋馬拉松金氏紀錄，但多數人最後都無法忍受疼痛或因傷放棄，艾琳此次參賽可是備受外界矚目。 ▲參賽戰鞋。 艾琳15日與各國好手參加田纳西州的「7橋馬拉松」，她一共帶6雙3英吋（約7.6公分）的黑色高跟鞋來替換，同時也準備各個尺寸的長襪避免小腿腫脹，靠著「戰鞋」與超乎常人的意志力，在失格前3分鐘跑過終點線，以7小時27分鐘跑完全馬42公里，也創下金氏世界紀錄。 艾琳跑過終點那一剎那，身旁見證的親友都為她狂歡，連一旁的民眾也歡聲鼓掌說「妳的心智比身體強大多了！」讓艾琳用最快樂的心迎接自己的勝利。艾琳表示，只要相信自己可以做到，她就會做好所有準備，不論是精神還體力，這樣沒有什麼辦不到的事情。 艾琳賽後還在臉書放上自己的腳照，從畫面中可以看見，她雙腳每根腳趾頭都包著紗布，但她卻是開心拿著完賽的獎牌看向鏡頭，為自己的成績喝采。艾琳在照片一旁寫下「我做到了！我為自己感到震驚，但是一切真的發生了。我創造了金氏世界紀錄。」 ▼艾琳其他穿跑鞋的參賽者合照。 ▼艾琳之前參加過的比賽，可見是一名熱愛馬拉松的女子。
▲艾琳腳趾佈滿傷痕。（圖／翻攝自Irene Sewell臉書，下同） 國際中心／綜合報導 高跟鞋對許多OL來說是愛又恨，穿上「戰鞋」可增加腿長的視覺效果，但一整天穿下來，腳指、腳底、腳後跟會痛不欲生，但也讓OL練用高跟鞋跑步的驚人壯舉。美國田纳西州（Tennessee）的艾琳（Irene Sewell）已練就「鋼腳」，她踏著3英吋高（約7.6公分）的高跟鞋跑完全馬42公里，用7小時27分鐘完成驚人壯舉，十分有望入選金氏世界紀錄。 27歲的艾琳之前工作是舞廳舞者，擁有極佳的體能，她比賽前好幾個月就開始準備，練習到滿腳都起水泡，皮膚已長繭硬化，有時候還會噴血，甚至被醫生強制要求換鞋，她才只好改穿回自己本來比賽常穿的網球鞋練習，只要腳恢復良好狀態，她就會再次穿上高跟鞋練習，搞得兩腳滿身傷。艾琳表示，為了習慣這種感覺，她平常在家就會穿上高跟鞋走動，讓鞋子與她融為一體。 艾琳在3年前迷上路跑，曾完成3場鐵人3項、2個半馬以及10場5公里的賽事，她一直想創下金氏世界紀錄，此次參賽的高跟鞋就必須低於2.75英吋（大約7公分）、寬度不能超過1.5公分，而且得再7個半小時內完成賽事。此外，曾經有許多勇者嘗試挑戰高跟鞋馬拉松金氏紀錄，但多數人最後都無法忍受疼痛或因傷放棄，艾琳此次參賽可是備受外界矚目。 ▲參賽戰鞋。 艾琳15日與各國好手參加田纳西州的「7橋馬拉松」，她一共帶6雙3英吋（約7.6公分）的黑色高跟鞋來替換，同時也準備各個尺寸的長襪避免小腿腫脹，靠著「戰鞋」與超乎常人的意志力，在失格前3分鐘跑過終點線，以7小時27分鐘跑完全馬42公里，也創下金氏世界紀錄。 艾琳跑過終點那一剎那，身旁見證的親友都為她狂歡，連一旁的民眾也歡聲鼓掌說「妳的心智比身體強大多了！」讓艾琳用最快樂的心迎接自己的勝利。艾琳表示，只要相信自己可以做到，她就會做好所有準備，不論是精神還體力，這樣沒有什麼辦不到的事情。 艾琳賽後還在臉書放上自己的腳照，從畫面中可以看見，她雙腳每根腳趾頭都包著紗布，但她卻是開心拿著完賽的獎牌看向鏡頭，為自己的成績喝采。艾琳在照片一旁寫下「我做到了！我為自己感到震驚，但是一切真的發生了。我創造了金氏世界紀錄。」 ▼艾琳其他穿跑鞋的參賽者合照。 ▼艾琳之前參加過的比賽，可見是一名熱愛馬拉松的女子。
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